游泳可以健身強體,增加肺活量,消耗的體力是很大的,這是有科學依據(jù)的。
但是如果你的身體處于亞健康狀態(tài),或者說是咳嗽感冒,那么這種情況您的身體是需要休息的,感冒的時候身體需要調(diào)節(jié),不能運動量過于大,尤其是還在咳嗽的時候,如果你去游泳,那么這種情況會加重你的咳嗽,上氣不接下氣的感覺不會太好受。
如果說即使這種情況對病情沒有什么影響,但是上氣不接下氣的咳嗽也會讓您的心情不好,再加上游泳的時候水中肯定會有一些對咳嗽不利的微生物,那些微生物會不由自主地灌進喉嚨、口腔、眼睛,那么這時這種情況身體就會出現(xiàn)不好的癥狀,建議您在咳嗽的期間盡量不要去游泳,避免過度的勞累。