胃不舒服大部分的情況是屬于寒性的,比如胃部受寒冷,食寒冷食物等,所以是可以考慮喝紅糖水的。如果是熱性的話,比如胃部灼熱、疼痛、反酸等等,就不太適合喝紅糖。
紅糖從屬性上看偏溫,也有健脾及和中的作用。主要是針對偏寒性的疾病。比如有風寒感冒,可以用生姜紅糖水。如果有脾胃虛寒,胃部受寒等問題,適當喝紅糖水,也有緩解的作用的。
胃不舒服要注意飲食方面的調養(yǎng),要注意清淡飲食,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要多注意休息,避免過度勞累??梢赃m當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體。