吃韭菜胃疼考慮是胃炎引起的。韭菜是辛辣之品,容易刺激胃酸分泌,出現(xiàn)灼痛的感覺。建議最好去醫(yī)院做胃鏡檢查,應該根據病因進行有針對性的治療。
平時要注意飲食方面的調養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。
生冷和刺激性強的食物,對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
油膩的食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。
同時也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃,平時要有規(guī)律地進餐,定時定量,避免暴飲暴食,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,飲食的溫度應該以不燙不涼為度,平時要保持心情舒暢。