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      醫(yī)生主講實錄

      病人是會運動的,適當?shù)捏w力勞動和體育鍛煉,對于冠心病是有益處的,一定的體育勞動和體育活動,對于預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝,都有好處,是預(yù)防本病的積極的措施。

      體力活動量根據(jù)個體的身體情況,活動習(xí)慣和心臟功能的狀態(tài)的決定,不可過多的增加心臟負擔(dān)和不引起不適的感覺為原則,體育活動要循序漸進,不一勉強做巨大的運動。

      對老年人提倡散步,每天1小時,分次進行,做一些保健體操、太極拳等,也可以做一些其他有氧運動,例如慢跑、游泳、登山等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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