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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)牧α?、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6183次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳荨５谌?，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺(jué)得到，有時(shí)可以聽(tīng)到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線(xiàn)片檢查，來(lái)明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8444次

• 痛風(fēng)與腳扭傷的辨識(shí)是什么
  痛風(fēng)多數(shù)患者發(fā)作前無(wú)明顯的征兆，或僅有疲乏、全身不適和關(guān)節(jié)刺痛。典型發(fā)作常深夜因關(guān)節(jié)疼痛而驚醒，疼痛進(jìn)行性加劇，在12小時(shí)達(dá)高峰，呈撕裂樣、刀割樣或嗜咬樣，難以忍受；受累關(guān)節(jié)及周?chē)M織可以出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能受限，多于數(shù)天或兩周內(nèi)自行緩解，這是指的是痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)。腳踝扭傷臨床上以外層韌帶的損傷較為常見(jiàn)，常是由于足部的強(qiáng)力內(nèi)翻引起，也就是有明顯的外傷史。外側(cè)韌帶部分撕裂的較多見(jiàn)，其臨床表現(xiàn)是踝部外側(cè)的疼痛、腫脹、走路坡行，有時(shí)可以見(jiàn)到皮下的瘀血。外側(cè)韌帶有壓痛，使足內(nèi)翻時(shí)引起外側(cè)韌帶部位的疼痛加劇，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，局部的軟組織因暴力損傷而出血或滲血，使踝部活動(dòng)后，癥狀會(huì)進(jìn)一步的加重。此時(shí)如果按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會(huì)人為的加重患部的損傷，導(dǎo)致局部的血管擴(kuò)張?jiān)黾映鲅浚箓谶M(jìn)一步惡化，初期是需要冷敷的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 8565次

• 痛風(fēng)與扭傷的區(qū)別
  在生活中有時(shí)候我們經(jīng)常的莫名啟動(dòng)的腳就開(kāi)始疼痛，這時(shí)候我們大部分的人都會(huì)以為是腳趾不小心被砸到而引起的疼痛，自己在家中就隨便的涂了一些治療跌打損傷的藥物治療，但之后一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)還是會(huì)疼，到醫(yī)院才知道才是痛風(fēng)，痛風(fēng)和扭傷最大的區(qū)別是什么。首先是腳痛風(fēng)，平時(shí)有使用過(guò)多的高嘌呤食物，如海鮮，啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟的情況，抽血有血沉，尿酸的異常，一般是大腳趾末端局部紅腫，熱痛為主要的表現(xiàn)，疼痛的比較劇烈，而腳抽筋扭傷就是關(guān)節(jié)扭傷的病史，一般是以裸關(guān)節(jié)周?chē)贿m為主要疾病的表現(xiàn)，病情沒(méi)有痛風(fēng)那么嚴(yán)重，和飲食習(xí)慣沒(méi)有多大的關(guān)系，所以是很容易區(qū)分的，但是不管是哪種情況都應(yīng)該及時(shí)的藥物對(duì)癥處理，針灸等治療相應(yīng)的結(jié)合才能好起來(lái)，要及時(shí)治療以免耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 13430次

• 痛風(fēng)與扭傷的區(qū)別是什么
  病情分析：痛風(fēng)和扭傷二者病因不同，是兩種疾病。痛風(fēng)是不規(guī)律作息，飲食造成體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸升高引起關(guān)節(jié)突然劇痛，常發(fā)生在夜間。扭傷則是在外力作用下肌肉關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)疼痛，腫脹，運(yùn)動(dòng)障礙，疼痛程度與扭傷程度有關(guān)。意見(jiàn)建議：扭傷患者應(yīng)及時(shí)冷敷消腫止痛，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，也可以外涂活血化瘀藥物如扶他林、紅花油、云南白藥噴霧劑等緩解癥狀。痛風(fēng)患者日常需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，禁酒，避免高嘌呤飲食。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-06 1005次

• 痛風(fēng)與扭傷的區(qū)別是什么
  病情分析：痛風(fēng)與扭傷是兩種不同的疾病，痛風(fēng)屬于代謝性風(fēng)濕病范疇，可在身體多個(gè)部位發(fā)病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少有關(guān)，需要通過(guò)藥物和飲食的調(diào)節(jié)進(jìn)行治療。扭傷一般是由于扭曲、擠壓、碰撞等物理性損傷導(dǎo)致，通過(guò)復(fù)位休養(yǎng)一般都可以自愈，扭傷一般只局限在受傷部位。意見(jiàn)建議：無(wú)論是痛風(fēng)或扭傷，急性期都不宜進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，除了扭傷24小時(shí)內(nèi)需冷敷外，都可通過(guò)熱敷緩解癥狀，可服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀。發(fā)病期間都不宜飲酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-03 2703次

• 腳扭傷的處理方式
  腳扭傷后一般會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、觸痛、活動(dòng)困難等癥狀。根據(jù)腳扭傷的嚴(yán)重程度可以選擇休息、冷敷、加壓、抬高、藥物治療、手術(shù)復(fù)位等綜合治療的處理方式來(lái)進(jìn)行緩解。1、休息：在腳扭傷后的48~72小時(shí)內(nèi)要禁止受傷腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免踩地等活動(dòng)，建議臥床休息。2、冷敷：在腳扭傷后的72小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3287次

• 腳扭傷后的處理辦法
  腳扭傷是生活中比較容易發(fā)生的事情，發(fā)生扭傷后要保持冷靜，不要慌張，首先立即停止一切活動(dòng)，制動(dòng)受傷的部位，以免加重?fù)p傷和組織內(nèi)出血，然后在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷處理，并在家人和朋友的幫助下及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確是否有骨折或韌帶損傷的情況。經(jīng)過(guò)檢查會(huì)明確腳扭傷的嚴(yán)重程度，根據(jù)嚴(yán)重程度的不同，恢復(fù)
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-03-31 433次