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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經(jīng)常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協(xié)調，騎車可能會造成跌倒和其他的風險的增加，造成更危險的、更嚴重的損傷。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4396次

• 腰椎管狹窄是不是不能大步走路

  腰椎管狹窄這個疾病，本身它造成的就是，腰椎的骨質增生，還有是這個黃韌帶的增生肥厚，突向脊髓腔管腔，對硬脊膜囊造成壓迫，對這個神經(jīng)根造成一定的壓迫，產(chǎn)生局部的血運的問題，造成這個人不能夠走很長時間，一般的走四五百米左右，就要休息個四五分鐘，然后才能繼續(xù)行走，甚至有更嚴重的，只能走個50米左右就要休息，不能繼續(xù)行走。所以說這個疾病，不是說限制他不能大步行走，是由于這個疾病造成的，他本身不能完成這個動作，如果說他能夠完成的話，可以進行這個肌肉鍛煉，但是說不要過分的去要求，這個病人進行這種強制性的鍛煉，還是說首先解決治療這個疾病，然后再進行大步走的鍛煉也好，還是說進行身體鍛煉也好。

  

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  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-11-23 2760次

• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎
  腰椎管狹窄是骨科比較常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生容易導致患者出現(xiàn)間歇性的跛行或者是出現(xiàn)下肢的麻木、疼痛、無力等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腰椎管狹窄的情況，如果患者現(xiàn)在正處于急性期，也就是麻木或者是疼痛比較嚴重的時候，不建議進行騎自行車的活動，騎自行車會給腰部一個作用力，導致不適，甚至會使癥狀加重。但是，如果現(xiàn)在并不是在急性期，疼痛也不是很嚴重，一般可以適當?shù)尿T自行車，騎自行車的時候腰部處于前屈的狀態(tài)，此時腰椎間盤的隙后方增寬，腰椎管擴大，所以癥狀就會有所減輕。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-28 2976次

• 腰椎管狹窄術后能騎自行車嗎
  腰椎管狹窄術后能騎自行車，但一定要適量，不能長時間的去騎。在患上腰椎管狹窄疾病后對于患者的日常生活造成了影響，最典型的癥狀就是出現(xiàn)了時間間歇的跛行，騎自行車時腰部前屈，一定程度的改善了腰椎管狹窄的壓迫，所以患者騎車不受影響，但卻不能夠長時間的走路。日常的護理：一，恰當?shù)厥褂醚鼑谋Ｗo，避免遭受到外傷，但不宜長期使用，以免引起腰背部肌肉進一步的萎縮；二，加強腰背部肌肉的功能鍛煉，既能很好的穩(wěn)定蛻變的脊柱，使癥狀減輕或者是緩解，也是手術后，加快恢復脊背功能恢復的唯一手段；三，培養(yǎng)良好的生活習慣，保持正確的合理的姿勢，維持脊柱生理的曲度，注意不要長時間的保持一個姿勢，比如說搬重物時可以先蹲下，腰背部伸直之后再用力，起立和邁步。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3528次

• 腰椎管狹窄術后能騎自行車嗎
  腰椎管狹窄術后還是要積極的睡硬板床，休息需要3到4周的時間，然后在支具的固定下，逐漸的下床行走，循序漸進避免過度，這幾年然后逐漸的進行腰部的脊柱功能鍛煉，如果恢復比較好的話是能夠騎自行車的。騎車的時候也要逐漸的增加運動量，防止外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-25 2004次

• 冠心病騎自行車嗎
  病情分析：冠心病患者是可以騎自行車的。對于冠心病患者來說，可以進行輕微的體育活動，像騎自行車，慢走快走都是可以的，但是騎自行車的時候一定要遵守交通規(guī)則注意安全。意見建議：冠心病患者需要適當?shù)倪\動，避免勞累，避免情緒激動，平時飲食以清淡容易消化的食物為主，多喝水，控制好血壓，血脂血糖，戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-01-19 2003次

• 腰椎椎管狹窄癥
  腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤退變、椎體之間松動不穩(wěn)導致腰椎退變，造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生相應的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥，又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見于中老年人，約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人，男性較女性多見，體力
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 177次

• 騎自行車的好處
  騎自行車的好處通常有增強心肺功能、增強體質、鍛煉肌肉力量、提高關節(jié)靈活性、改善心理健康等，但是一定要控制好運動量。1、增強心肺功能：在騎自行車的過程中，身體的耗氧量增加，心臟需要更有力的收縮和舒張，能夠增強心肌力量，提高心肺功能。2、增強體質：在騎自行車的過程中可以促進機體新陳代謝以及血液循環(huán)，有助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次