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      醫(yī)生主講實錄

      扁平足是指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現(xiàn)疲乏和疼痛的一種畸形,引起平足的原因很多,如小兒麻痹后遺癥的關節(jié)炎或外傷骨折等,在臨床上平足癥是一種姿態(tài)性平足,其原因是由于體重與足部肌肉支持力的平衡失調。

      平足癥最主要的是預防,而預防平足癥最重要的方法是鍛煉足部內在肌和外在肌,以增強肌張力、加強足弓,有先天性平足的兒童應穿特制的矯形鞋,鞋帶后部要緊,鞋幫全部要寬松。

      學前兒童不應限制它的雙腳,這樣兒童加強體育鍛煉,使全身肌肉發(fā)達,青春期尤其是體重迅速增加者,每天定時做足部的肌肉鍛煉,用足跟走路、用足尖走路、用足的外援走路,平時加用軟足墊,站立工作所穿的鞋應該有后跟使紙負重線向前移,以使足部的肌肉和韌帶同時參加負擔,維持足部的張力,注意營養(yǎng)和休息,控制體重的猛增。

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