這種情況的話考慮很有可能是胃炎引起的,建議最好做一個(gè)胃鏡或者是上消化道的鋇餐看一看,一般是可以確診的。
如果確診是胃炎的話,建議平時(shí)要避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的食物和油膩的食物,油炸食品,腌制食物,辣椒或者是大蒜等等。
飲食的話以清淡為主和易消化的食物為主,多吃蔬菜,面食,魚肉,生花生等,保持生活規(guī)律,盡量的不要熬夜,吃飯的話要定時(shí)定量,盡量的不要暴飲暴食,平時(shí)可以少吃多餐,也就是說每一頓食物,都應(yīng)吃得少點(diǎn),平時(shí)多吃幾頓,這樣的話有利于減輕癥狀。