胃不好是可以適當?shù)暮赛c豆?jié){的,但不宜喝太多,豆?jié){中含有一定量低聚糖,喝多的話可以引起嗝氣,腸鳴,腹脹等癥狀,如果平時胃不好的話建議不要喝豆?jié){為好。
豆制類食品,急性胃炎和慢性淺表性胃炎不宜吃,因為吃豆制品可能會刺激胃酸分泌過多而加重病情,可能會引起胃腸脹氣等不良癥狀,所以胃不好的患者建議不要喝豆?jié){。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,飲食要清淡,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,平時要保持心情舒暢,多注意休息,要積極地鍛煉身體,增強體質(zhì)。