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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃不好是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)豆腐的,但是不宜吃太多。豆類所含蛋白質(zhì)豐富,一次食用過多會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收,易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹、脹腹瀉等不適癥狀,這對(duì)腸胃不好的人是極大的負(fù)擔(dān),急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者,更不宜食用豆腐或者是豆制品,因?yàn)槌远怪破房赡軙?huì)刺激胃酸分泌,過多而加重病情,還可能會(huì)引起胃腸脹氣等不良癥狀,因此不建議胃不好的人吃豆類。

      胃不好的患者平時(shí)可以吃一些,軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,每天積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)要保持心情舒暢,多注意休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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