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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肝功能不好與日常生活習(xí)慣和飲食有關(guān),如過(guò)度飲酒,吃油膩辛辣食品等,需要控制飲食為好,每天能量控制在兩千到兩千五千卡,增加體力,促進(jìn)肝細(xì)胞的再生與修復(fù),蛋白質(zhì)要提供充足,一般高于健康人,如奶,蛋,瘦肉,水產(chǎn)品,豆腐等,脂肪的提供與健康人相當(dāng),最好用植物油。

      化合物的提供要適當(dāng)提高,以利于肝糖原的儲(chǔ)備,如白糖、葡萄糖、糖果等,要補(bǔ)充維生素,尤其是b族維生素,維生素c,維生素a的供給,選用新鮮無(wú)污染的綠色食品,此外要保持愉悅的心情,不要低沉易夢(mèng),保持清淡的飲食習(xí)慣,每天要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要注意多休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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