這是典型的因吃過多辣椒而導(dǎo)致胃黏膜受到損害的炎癥,屬于胃炎發(fā)作??梢院纫恍┡D?,這樣既可以緩解辣椒的刺激氣味,又可以很好的保護(hù)胃黏膜。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要調(diào)整飲食規(guī)律,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。生冷和刺激性的食物對胃黏膜有刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。油膩的食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),過多食用會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康非常不利。同時也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不宜多吃。平時要注意多休息,避免過度勞累,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。