首先我們知道上吐下瀉的時(shí)候是可以吃水果的。但是我們需要有選擇性的吃,并不是所有的水果都能吃的。
首先,第一個(gè)就是蘋果。上吐下瀉的時(shí)候最適合吃蘋果。因?yàn)樘O果當(dāng)中含有大量的有機(jī)酸,像鞣酸和磷酸這些成分,具有很好的收斂作用,并且蘋果中的果膠和纖維素,有吸收細(xì)菌和毒素的作用能夠達(dá)到止瀉的目的
另外荔枝,荔枝具有補(bǔ)脾、益肝、養(yǎng)血、安神的功效,可以改善上吐下瀉后的虛弱和全身無力的一些癥狀。
另外,還有石榴,石榴味比較甘,它具有瀉的一些效果。
還有桃子,桃子性比較溫,入大腸經(jīng),并且富含有一些膠質(zhì)物。這一類的物質(zhì)到大腸內(nèi)能夠吸收大量的水分達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。
像一些寒性的水果比如西瓜、雪梨、香蕉、柿子這些個(gè)是暫時(shí)不要吃。