很多原因會引起偏頭痛,如氣候變化、精神壓力大、過度疲勞,因為刺激及某些食物和藥物有可能誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。要預防偏頭疼的發(fā)作,首先消除或減少偏頭痛的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚等。
頭痛一般有多種原因,可能是血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓等,需要及時的明確原因的,注意預防疾病,比如常見引起頭痛誘因的感冒,情緒激動等。平時的飲食應該清淡,比如魚、肉類食物、低鹽低脂、避免辛辣刺激、油膩生冷、不易消化的食物,補充豐富的營養(yǎng),多吃水果蔬菜。