首先是要搞清楚什么是腦出血，非外傷性的腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%-30%，原因的很多高血脂，糖尿病，高血壓，血管的老化，吸煙，還有過(guò)度的勞累，突然發(fā)病，早期的死亡率可以達(dá)到30%-40%。
血管的老化在年輕人肯定不存在，而且年輕人一般很少有糖尿病和高血壓，現(xiàn)在不管是高血壓還是糖尿病，年輕化的特點(diǎn)都是非常的明顯。所以作為年輕人情緒不宜過(guò)于激動(dòng)，不宜過(guò)于勞頓勞累，因?yàn)槟贻p人現(xiàn)在工作都是非常累，不能吸煙，不能酗酒，吃的清淡一點(diǎn)，年輕人不可以肥胖。
當(dāng)然還有種情況不是很好預(yù)防，就是胃動(dòng)脈瘤或者是胃血管瘤，就包括血管畸形腦膜的動(dòng)靜脈畸形，年輕人往往不注意體檢的情況下有可能會(huì)忽視，胃動(dòng)脈瘤或者是胃血管瘤往往檢查都不一定能檢查出來(lái)，往往先天性的或者是后天血管老化才會(huì)出現(xiàn)。但是在年輕人身上是不存在，既然不是很好檢查就要注意自己平時(shí)生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
