第一種情況,可以選擇水分多、潤肺生津的果蔬食材,水果如:梨子、柿子、蘋果、石榴等,在蔬菜可以選擇,如:冬瓜、蓮藕、山藥、蘿卜、銀耳等都是很好的肺部調(diào)理的食品。
第二種情況,可以選擇富含蛋白質(zhì)的食物如:牛奶、豆制品、各種谷類食物,既可以保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡又能很好的調(diào)理肺部。
第三種情況,民間有吃肺補肺的說法,可以適當?shù)某砸恍┴i肺,這種情況也有補肺的作用。
第四種情況,適當?shù)姆镁S生素D,有助于改善人體的肺功能,如果沒有緩解可以到醫(yī)院去進行胸部透視、心電圖超聲、心動圖等檢查進行肺功能的測定,然后再對癥下藥。