胃炎是可以吃紅棗的,紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品,可以每天吃紅棗或與黨參、白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效,紅棗和生姜、半夏同用可治療飲食不慎所引起的胃炎,如胃脹、嘔吐等癥狀。
有胃炎的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)要注意多休息,避免過(guò)度勞累,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。