對(duì)于腦血栓這種疾病來(lái)說(shuō)，引發(fā)的病因是多種多樣的，那么既然要想預(yù)防腦血栓，吃的食物也要針對(duì)它的病因來(lái)進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)高血壓、高血脂或者說(shuō)動(dòng)脈的粥樣硬化都有可能導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生，所以就要針對(duì)這些病因來(lái)有選擇性的選一些食物。
比如說(shuō)洋蔥，預(yù)防腦血栓的話(huà)大家可以試試洋蔥，洋蔥中含有前列腺素a，前列腺素a具有擴(kuò)張血管的作用的。而且還能夠幫助我們降低血液的黏稠度，也更加能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可以增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。
另一種食物可以是西紅柿，大家都知道西紅柿中是含有豐富的維生素的，當(dāng)然西紅柿中還可以含有蘆丁，它是能夠提高肌體的氧化能力，清除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有利于預(yù)防血栓的形成。自由基這種東西是可以損傷到血管內(nèi)皮的，如果血管內(nèi)皮遭到了損傷，那么就給腦血栓的形成提供了條件。
還有一種食物是茄子，茄子是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，它含有的物質(zhì)也能起到擴(kuò)張血管的作用，對(duì)于預(yù)防高血壓以及動(dòng)脈粥樣硬化都有很好的作用。既然能夠預(yù)防高血壓以及動(dòng)脈粥樣硬化研究間接的能夠起到預(yù)防腦血栓的作用。
