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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27454次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118095次

• 腸胃不好的表現(xiàn)
  腸胃不好并非是一種疾病，而是多種因素導(dǎo)致的，臨床上表現(xiàn)癥狀也多種多樣，例如飯后腹部脹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力，甚至便秘、腹瀉等，這些都是腸胃不好的表現(xiàn)，除此之外，腹部還會(huì)出現(xiàn)隱痛和不舒服。由于腸胃不好的原因很多，所以建議最好去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥治療，以免耽誤病情。平時(shí)飲食方面要注意調(diào)節(jié)，注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，多吃一些軟的容易消化的食物。飲食方面多喝一些粥和吃一些面食，多喝一些小米粥、大米粥，另外注意保持心情舒暢，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-17 8138次

• 腸胃不好的表現(xiàn)癥狀
  腸胃不好的患者主要有以下幾個(gè)方面的癥狀：一，食欲不振，明明沒(méi)有吃過(guò)什么東西，甚至是有很強(qiáng)的饑餓感，但是就是吃不下去，總是覺(jué)得自己沒(méi)有胃口，這一點(diǎn)是腸胃不好特別明顯的一種癥狀。第二，宿便不正常，早起排便的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大便的形狀軟爛、黏膩的感覺(jué)，這一點(diǎn)說(shuō)明脾胃失調(diào)比較明顯，也是脾胃不好的一個(gè)非常典型的表現(xiàn)。第三，舌苔有明顯的的齒印，如果是健康的患者，健康的人舌苔應(yīng)該是輕薄而又干凈的，但是如果脾胃比較虛弱、不好，表現(xiàn)出來(lái)的有明顯的齒痕，而且有一些患者，還會(huì)由于胃腸不好表現(xiàn)出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不良情況，出現(xiàn)了面色發(fā)黃的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 16038次

• 腸胃不好有哪些癥狀表現(xiàn)
  腸胃不好的人通常會(huì)表現(xiàn)為便秘或者是腹瀉交替的出現(xiàn)，再有就是會(huì)出現(xiàn)厭食或者是胃部隱痛、消瘦等癥狀。胃腸不好的人，日常生活中一定要注意飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免酗酒吸煙。同時(shí)要多吃一些維生素含量高的食物。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-02 2801次

• 寶寶腎不好的表現(xiàn)
  有兩條；一、孩子眼皮腫特點(diǎn)是早晨起床時(shí)明顯，活動(dòng)后降低。腎臟對(duì)水的排泄和調(diào)節(jié)功能受到損壞，使腎病患兒體內(nèi)的水和鈉增多，過(guò)多的水積在眼瞼部位。二、尿血是孩子腎病中比較嚴(yán)重的一種常見(jiàn)的癥狀，而且血尿也是一種比較難發(fā)現(xiàn)的癥狀，因?yàn)槟蜓腥庋勰蜓顽R下尿血之分。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-02 1801次

• 腸胃不好的表現(xiàn)
  腸胃不好并非是一種疾病，而是多種因素導(dǎo)致的，臨床上表現(xiàn)癥狀也多種多樣，例如飯后腹部脹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力，甚至便秘、腹瀉等，這些都是腸胃不好的表現(xiàn)，除此之外，腹部還會(huì)出現(xiàn)隱痛和不舒服。由于腸胃不好的原因很多，所以建議最好去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥治療，以免耽誤病情。平時(shí)飲食方面要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 65次

• 腸胃不好的癥狀
  腸胃不好的患者一般會(huì)有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐、反酸、排便異常等癥狀。腸胃是人體消化系統(tǒng)中的重要器官，可以消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且腸胃所分泌的消化液還能夠?qū)⑹澄镏械膹U物轉(zhuǎn)化為糞便，通過(guò)肛門排出體外。如果腸胃不好，就會(huì)影響到消化功能，使食物不能夠及時(shí)被消化、吸收以及排出，停留在胃腸道內(nèi)時(shí)間
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次