AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>
    

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      

      <s id="ryjv5"></s>
      2. 

      
    
      

        
      
            
            
        
      

        

        
        
        
    
      

      

      

              
      
              
              
      
                  
                  
              
      
              
              
          
      
          


      

      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                                        
      
                        骨關(guān)節(jié)炎要注意什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       徐超主治醫(yī)師
      
                                
      濰坊市第二人民醫(yī)院
                                        骨科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-08-18                                                            933次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      00:00
      
                                
      
                                    
                                    
      
                                
      
                                
      1:42
      
                            
      
                        
      
                        
                    
      
                    
                    
                    
      
                        
      
                            
      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      骨關(guān)節(jié)炎的日常注意事項(xiàng)注意如下：
      一、保持樂(lè)觀的情緒。
      二、有合理的生活和工作方式。
      三、避免機(jī)械性損傷，避免對(duì)受累關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)注意減肥，髖膝關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長(zhǎng)久站立。
      四、選擇適當(dāng)?shù)男?，老年人最好是穿松軟后跟的鞋子?/p>
      五、使用輔助設(shè)施，可利用把手，手拐，護(hù)膝，步行器等減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
      六、輔助理療。
      七、進(jìn)行緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，一般需要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)。
      八、正確使用鎮(zhèn)痛藥，不能濫用鎮(zhèn)痛藥，以防發(fā)生不良反應(yīng)，尤其對(duì)于有高血壓，肝腎功能受損患者應(yīng)謹(jǐn)慎用藥，老年人宜選用半衰期短的藥物，腸溶片一般飯前半小時(shí)內(nèi)服用，其他制劑一般飯中或飯后服藥。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
      為你推薦