一、首先應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。
二、應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂浦镜臄z入，清淡飲食。
三、應(yīng)該多食用有復(fù)合維生素b的食物，少吃動物的內(nèi)臟，避免過多油炸食品。
四、積極治療婦科疾患。
五、對于有乳房腫痛，腫塊的情況應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。
六、因為本病病程時間比較長，容易反復(fù)，需要堅持治療，保持樂觀的情緒。
乳腺增生注意事項
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 全科
2018-08-18 7268次
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乳腺增生患者術(shù)后有哪些注意事項好多人問乳腺病，做完手術(shù)之后要注意什么，好多事還是要注意，不是說手術(shù)完就萬事大吉，不用再管它，我說的這些引起乳腺增生或者乳腺其他病的這些因素，還是要注意，首先是飲食、生活規(guī)律，然后甚至運(yùn)動，再有一個定期復(fù)查，這都是需要的，因為這些因素如果不解除，雖然我們把病變的切除，那其他的殘余乳腺組織，或者是對側(cè)乳腺還有得病的機(jī)會，所以大家還是要注意，還是要規(guī)律性的，進(jìn)行檢查，養(yǎng)成好的良好的生活習(xí)慣。
00:59
劉立新
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-20 1914次
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乳腺增生注意什么如果臨床醫(yī)生給你診斷乳腺增生，那么你應(yīng)該注意，首先定期復(fù)查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復(fù)查。乳腺是我們體表器官定期復(fù)查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當(dāng)然摸的順序還有一些方式可以和醫(yī)生進(jìn)行探討，讓醫(yī)生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔(dān)心不行，那么就可以定期找醫(yī)生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產(chǎn)生什么樣的后果，可以找專業(yè)醫(yī)生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔(dān)心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產(chǎn)生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
01:23
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-17 2001次
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乳腺增生術(shù)后注意事項第一，保持良好的心態(tài)、少生氣、少發(fā)脾氣、保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗。第二，改變飲食習(xí)慣，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘豐富的海產(chǎn)品。第三，保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持和諧的性生活?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便的通暢，可減少乳房的脹痛，減少體內(nèi)雌激素。第四，多運(yùn)動，消耗過多的脂肪，防止肥胖，保護(hù)肝臟，加強(qiáng)肝臟對多余雌激素的滅活。第五，控制雌激素的攝入，禁止濫用避孕藥及含激素的美容用品，慎用法緩解更年期的癥狀，慎用含有激素的保健品，第六，避免多次的人工流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)，多鼓勵產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)，防增生。語音時長 1:15”
姜紅云
主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2018-08-23 5150次
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乳腺小葉增生注意事項有哪些乳腺小葉增生并不可怕，乳腺和子宮一樣都是卵巢分泌的性激素所作用的靶器官，月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜隨激素分泌出現(xiàn)的周期性變化。乳房在卵巢分泌的激素的刺激下也會引起月經(jīng)前腺泡組織增多引起了乳房的脹痛不適，月經(jīng)來潮以后腺泡漸漸的退化萎縮脹痛不適癥狀得到緩解。所以乳腺小葉增生，也稱不上是一種疾病。主要是癥狀可以通過調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心情，避免一些外源性激素的刺激，來達(dá)到緩解乳腺小葉增生的目的。所以患了乳腺小葉增生以后一定不要害怕，早點(diǎn)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查排除乳腺癌，保持愉快的心情可以使乳腺小葉增生癥狀得到一定程度的緩解。語音時長 01:31”
王春鋒
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-28 1982次
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乳腺檢查的注意事項有哪些病情分析：通常情況下乳腺檢查的注意事項主要有保證局部皮膚的清潔，盡量不要穿一些連衣裙，然后要避免在月經(jīng)期間做檢查等，期間病人需要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行準(zhǔn)備。意見建議：建議病人如果同時在多家醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查最好是在檢查結(jié)果出來時第一時間專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷，有利于確診。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-05 2403次
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脫發(fā)注意事項病情分析：脫發(fā)以后需要注意以下幾點(diǎn)，第一，合理飲食，脫發(fā)患者最好少吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。第二，要注意少熬夜，因為熬夜確實(shí)是跟頭發(fā)密切相關(guān)的，另外要放松心情，減少壓力。第三，注意頭發(fā)的防護(hù)，比如勤洗頭發(fā)，進(jìn)行頭皮的按摩，平時可以使用巧然堂防脫育發(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)，對脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。第四，避免物理化學(xué)刺激，注意防曬。意見建議：另外脫發(fā)的患者一定要注意，因為治療脫發(fā)是有一個漫長的過程的，所以治療要有耐心。另外要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要出現(xiàn)焦慮和急躁的情緒。
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-18 1203次
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乳腺增生術(shù)后注意事項第一，保持良好的心態(tài)、少生氣、少發(fā)脾氣、保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗。第二，改變飲食習(xí)慣，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘豐富的海產(chǎn)品。第三，保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持和諧的性生活?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便的通暢，可減少乳房的脹痛，減少體內(nèi)雌激素。第四，多運(yùn)
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 218次
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乳腺結(jié)節(jié)飲食注意事項乳腺結(jié)節(jié)患者飲食注意事項一般是不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜以及芥末等，以免對病情恢復(fù)造成影響，還可能會導(dǎo)致病情加重。乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病原因尚不明確，可能與乳房發(fā)生感染以及損傷有一定的關(guān)系，也有可能是內(nèi)分泌激素水平紊亂、基因突變、環(huán)境等因素導(dǎo)致的，乳腺結(jié)節(jié)有良性和惡性之分。良性結(jié)節(jié)常規(guī)單側(cè)或
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-06 1696次
