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    1. 治療失眠的非藥物法有哪些?

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      醫(yī)生主講實錄

      (1)藥枕助眠法:藥枕療法是將藥物裝人枕中,睡時枕之。如燈芯枕,玻珀枕,磁療枕,催眠枕等。一般藥枕需要枕上1-2個月オ有效,有人主張將藥枕一年一換以保證其防治作用

      (2)磁療助眠法:磁療又叫磁穴療法,是以經絡穴理論為依據,利用磁場作用于人體而治療疾病的方法。磁療有調和氣血、疏通經絡,化瘀消腫、鎮(zhèn)靜安神、鎮(zhèn)痛止瀉等作用,適應證較廣。常用的磁療方法有敷磁法,旋磁法、電磁法及綜合法,有助于睡眠的是敷磁和旋磁法。

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