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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當(dāng)然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進(jìn)行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 6596次

• 治療失眠的小竅門有哪些

  治療失眠的話，一個就是這種睡眠限制療法，這是反反復(fù)復(fù)提到的，這個非常有效，這是一個小竅門，就是指的是就是固定時間上床睡覺，固定時間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動，然后有困意了再去上床睡覺，一宿不睡覺的話，也要第二天早上及時起床，包括節(jié)假日，包括周末，就周六周日也要固定時間，這種起床，很快這個生物鐘就得到一個緩解。那其次就是可以采取這個按摩的方法，比如說按摩我們的神門穴，按摩我們的神門穴，這個對睡眠有一定改善或者是耳后的這個安眠穴，這叫安眠穴，對這個失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類的藥物可以打粉放在這個肚臍上，蓋上這個紗布，這在睡前的話，是有助于這個安神的，以上就是這些常見的小竅門。

  

  01:25
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19675次

• 治療失眠的藥枕有哪些
  1）菊花枕：白菊花2000克。將菊花曬干、磨成粗末裝入枕芯，制成藥枕備用。睡眠時，讓失眠患者作枕頭用，清心安神，平肝明目，用于肝陽上亢所致的失眠心煩、多夢易醒等癥。2）燈芯枕：燈芯草1000克。將燈芯草烘干，用粉碎機(jī)制成粗末，裝入枕芯，制作成藥枕備用。睡眠時讓患者作枕頭用，清心除煩，安神定志，適用于心火偏亢所致的夜不成寐、焦慮不安、口舌生瘡、心悸不寧、胸悶心煩、面紅口渴、晨起咽干等癥。
  語音時長 01:35”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 5759次

• 治療失眠的方法有哪些？
  治失眠的方法常用的有心理治療及藥物治療。心理治療是指緩解患者失眠引起的焦慮，緊張，不安的情緒，讓患者正確的認(rèn)識失眠。藥物治療需要根據(jù)患者失眠的類型來選擇合適的藥物，改善患者的睡眠。同時失眠的患者還要進(jìn)一步的尋找引起失眠的原因，積極的祛除心理因素，生理因素，精神疾病，軀體疾病或者是服用某些藥物，飲酒，熬夜等引起的失眠的癥狀。失眠的患者會出現(xiàn)白天昏睡，神志模糊，記憶力下降等癥狀，應(yīng)該積極的給予改善。
  語音時長 01:25”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1686次

• 失眠的治療措施有哪些？
  病情分析：失眠的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療，生活方式干預(yù)，包括保持正常的醒-眠節(jié)律，臥床前后盡量放松精神，無睡意時不上床等，藥物治療包括苯二氮卓類受體激動劑，褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物，當(dāng)然還有一些具有補腎健腦養(yǎng)血安神作用的中成藥物，比如健腦丸也可以用于治療心腎虧虛所致的心悸失眠。意見建議：失眠的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療相結(jié)合，不應(yīng)單獨依靠其中一者方式盲目治療，在生活中要調(diào)整作息時間，規(guī)律起居，多參加體育鍛煉也是尤為重要的。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-23 901次

• 治療失眠的方子有哪些
  失眠是臨床上常見的一個癥狀，治療方法有中藥，西藥。中藥的方劑比較多，要結(jié)合臨床癥狀的不同和舌苔脈象辯證論治。常用的方劑有酸棗仁湯、溫膽湯、養(yǎng)氣補血湯。要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理辯證論治。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-03 2303次

• 治療失眠的食療有哪些？
  失眠是指睡眠時間過少，睡眠質(zhì)量差，容易醒，容易做夢，影響第二天白天的工作、學(xué)習(xí)、生活等，長期出現(xiàn)記憶力下降等癥狀。失眠的食療方主要有以下幾個：鮮百合50克，加蜂蜜一到兩湯勺攪和，蒸熟，睡前服之；鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯勺，水煎服，臨睡前喝湯吃渣；熱牛奶一杯臨睡前服之，可催人熟睡；酸棗仁
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 206次

• 治療失眠的方法有哪些？
  失眠這個看似簡單的詞匯，卻困擾著無數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧靜？失眠并非無因之果，了解其背后的原因，并采取針對性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時間、睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或食用刺激性食物等，都會影響睡眠質(zhì)量
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次