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為你推薦

• 癡呆可以防治嗎

  大部分癡呆是可以防治的，所以我們要針對(duì)癡呆的病因進(jìn)行識(shí)別，如果是由于抑郁、焦慮等原因引起的認(rèn)知功能障礙、引起的記憶障礙這種是完全可以預(yù)防的。但是對(duì)于大部分癡呆患者防治起來(lái)是有一定困難，特別是對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，目前來(lái)講還沒(méi)有一個(gè)根本的藥物治療的辦法。但是有一些危險(xiǎn)因素的管控可以預(yù)防癡呆的發(fā)生或者發(fā)展，以阿爾茲海默病為例，如果能做好以下的一些危險(xiǎn)因素可以極大的延緩病情的進(jìn)展。包括第一個(gè)年輕時(shí)候要接受一個(gè)很好的教育，我們國(guó)際上推薦是15年以上的教育。第二個(gè)中年要預(yù)防高血壓減少腹型肥胖。另外中年要減少聽(tīng)力下降所導(dǎo)致的。我們認(rèn)知功能障礙到晚年我們要預(yù)防糖尿病、減少社會(huì)隔離。另外要進(jìn)行多的體育訓(xùn)練進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹悄苡?xùn)練，同時(shí)還要減少失眠。另外有一些病毒感染認(rèn)為對(duì)于癡呆有一定的作用，所以我們要減少病毒的感染，這些危險(xiǎn)因素做好的話可以預(yù)防或者延緩癡呆的病情的進(jìn)展。另外臨床上對(duì)于癡呆的治療特別像阿爾茲海默病的治療也有一些藥物可以改善病人的病情。常用的藥物也是膽堿酯酶抑制劑還有NMDA受體拮抗劑，這兩類藥物可以延緩病情的進(jìn)展但是并不能根治這一類疾病。

  

  02:06
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 1857次

• 三七粉可以防治腦梗塞嗎

  腦梗塞中醫(yī)稱為中風(fēng)，它常見(jiàn)的原因，可以分為風(fēng)邪阻絡(luò)型，肝腎陰虛型、肝陽(yáng)上亢型，和瘀血阻絡(luò)型。三七粉主要的功效是活血化瘀，還有止血的功能，像腦梗塞我們剛才說(shuō)的，前面這幾個(gè)類型里面，如果有瘀血阻絡(luò)的類型的話，可以用三七粉來(lái)治療。但是如果是肝陽(yáng)上亢，或者是肝腎陰虛，或者是風(fēng)痰阻絡(luò)這種情況，是不適合用三七粉來(lái)治療的，所以腦梗塞治病，還是要辨證論治的。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-13 17913次

• 怎樣閉目養(yǎng)心以防治失眠？
  在日常生活中引起心煩意亂的事情多如牛毛，如果能學(xué)會(huì)"閉目養(yǎng)心”之法，不僅能夠化解心中煩亂，更有利于心神安寧，安然人眠。（1）閉目養(yǎng)心：當(dāng)日常諸事紛擾，頭痛腦脹之時(shí)，找一清靜空寂之地，正襟端坐，雙目閉合，兩眼下侃，意無(wú)所念，心無(wú)所想，使心神潛人寂靜狀態(tài)，或無(wú)意識(shí)半瞇雙眼，目不瞻視；或眼雖動(dòng)，視物無(wú)睹，良久則心平氣和，頭腦清晰，理繁入簡(jiǎn)，應(yīng)變不亂。（2）閉目降氣：凡遇憤憤不平或遭受屈辱，暴躁難耐時(shí)，要理智地控制感情，離開(kāi)是非之地，閉目掂量被感情所牽制的后果。同時(shí)用自己的雙手示指端輕輕壓在眼瞼上，微微揉摩，至眼珠發(fā)熱發(fā)脹，便覺(jué)胸悶團(tuán)塞頓開(kāi)，肝火下降，躁怒平息，心情和緩。（3）閉目行悅：當(dāng)憂郁悲傷、失望空虛，心煩意亂之時(shí)，獨(dú)坐閉目，眼珠上視，視聚頭頂，微微仰而昂首，放松思想，回憶以往得意歡愉之事，即覺(jué)心神平衡，信心倍增，悲傷煩亂之情逐漸消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 2529次

• 體育運(yùn)動(dòng)如何防治失眠
  運(yùn)動(dòng)能夠幫助睡眠，清晨的時(shí)候慢跑、做操、打拳以及在黃昏或者是睡前的時(shí)候做些散步，它是防治失眠行之有效的一些措施，增加大腦的血流量，它會(huì)有利于大腦皮層功能的恢復(fù)，增強(qiáng)大腦興奮和抑制的調(diào)節(jié)功能，使人感到身體有疲勞感，可以迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。尤其是在下午運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉的疲勞或者是消耗的體力，在睡眠的時(shí)候仍然沒(méi)有完全恢復(fù)，所以說(shuō)下午運(yùn)動(dòng)更加有利于睡眠。黃昏或者是睡前散步，可以使勞累一天的這種緊張情緒放松，精神壓力舒緩，使骨骼肌群進(jìn)行一個(gè)有節(jié)奏的舒張收縮，末梢小動(dòng)脈受到肌肉的擠壓而活動(dòng)增強(qiáng)，心臟的收縮功能也相應(yīng)的得到加強(qiáng)，從而使機(jī)體的各個(gè)臟器新陳代謝處在一個(gè)最佳的狀態(tài)。就研究發(fā)現(xiàn)黃昏或者是睡前鍛煉，這個(gè)睡前鍛煉并不說(shuō)是睡覺(jué)以前，一般睡前2小時(shí)，有效的散步鍛煉最少持續(xù)二十分鐘，所以說(shuō)每天在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行三十到五十分鐘的散步訓(xùn)練，有利于這個(gè)睡眠的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 2442次

• 體育運(yùn)動(dòng)如何防治失眠
  您好，體育運(yùn)動(dòng)是可以防治失眠的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)體育運(yùn)動(dòng)以后，人的機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生疲乏感，從而促進(jìn)睡眠。除了體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也應(yīng)該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽(tīng)廣播、聽(tīng)音樂(lè)放松心情。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1401次

• 怎樣運(yùn)用慢跑運(yùn)動(dòng)防治便秘?
  病情分析：運(yùn)動(dòng)療法在一定程度上來(lái)說(shuō)，對(duì)于緩解便秘是有一定的療效的，慢跑運(yùn)動(dòng)也是如此。意見(jiàn)建議：經(jīng)常便秘的患者可以通過(guò)慢跑來(lái)預(yù)防，個(gè)人認(rèn)為其之所以能夠取得治療效果，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)慢跑促進(jìn)了腸胃的蠕動(dòng)。因此個(gè)人認(rèn)為只要是堅(jiān)持慢跑，就可以起到一定治療效果，沒(méi)有什么特定的要求。但在這里要注意的是，應(yīng)該根據(jù)患者的自身情況來(lái)進(jìn)行慢跑，一定要在患者的承受范圍內(nèi)進(jìn)行慢跑，以免對(duì)患者造成過(guò)度勞損。患者如果堅(jiān)持的話，在兩個(gè)星期以后，大多數(shù)是會(huì)看到治療效果的。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-25 1202次

• 怎樣運(yùn)動(dòng)以防治失眠？
  ?（1）每日?qǐng)?jiān)持對(duì)身體各個(gè)部位的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)，比如扭轉(zhuǎn)等，其活動(dòng)應(yīng)接近最大限度，包括：頸，腰、肩、肘，腕、髖、膝、踝，指，趾等關(guān)節(jié)。（2）每日?qǐng)?jiān)持站立2小時(shí)，或者站著交談、做事、做操等都可以。不可一日不站。一天生活，能夠坐著時(shí)不要躺著：能夠站者時(shí)不要坐者：能夠活動(dòng)時(shí)不要站者。（3）每日?qǐng)?jiān)持提取重物5
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 119次

• 怎樣閉目養(yǎng)心以防治失眠？
  在日常生活中引起心煩意亂的事情多如牛毛，如果能學(xué)會(huì)"閉目養(yǎng)心”之法，不僅能夠化解心中煩亂，更有利于心神安寧，安然人眠。（1）閉目養(yǎng)心：當(dāng)日常諸事紛擾，頭痛腦脹之時(shí)，找一清靜空寂之地，正襟端坐，雙目閉合，兩眼下侃，意無(wú)所念，心無(wú)所想，使心神潛人寂靜狀態(tài)，或無(wú)意識(shí)半瞇雙眼，目不瞻視；或眼雖動(dòng)，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 86次