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• 腰椎管狹窄能運動嗎及注意事項有哪些

  腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個管腔的狹窄，包括骨質(zhì)增生，和韌帶的增生肥厚，形成對管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經(jīng)根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經(jīng)典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴重，不能再繼續(xù)行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續(xù)行走，然后行走四五百米之后，又出現(xiàn)這個酸麻脹的感覺，這樣的話它會限制，人的這個運動能力和活動能力，以及活動空間，由于這些癥狀的產(chǎn)生，造成人體的不能夠繼續(xù)的運動，這個不能運動是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進行運動鍛煉，但是說這個疾病，會限制你的運動能力，所以說這個疾病還是說，盡量找醫(yī)生看，確診之后協(xié)商下一步的治療。

  

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  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-11-23 3226次

• 體檢的注意事項有哪些

  體檢前建議前一天晚上清淡飲食、戒煙戒酒、早睡，保證充足的睡眠，體檢前8小時內(nèi)要禁食水，早晨空腹做體檢的時候盡量不要喝水，如果必須要口服降壓藥物、降糖藥物等，可以喝一到少量的水送服。體檢時可以先進行空腹的檢查項目，比如空腹抽血的肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能，還可以先進行肝膽彩超、胃鏡、上消化道鋇餐等檢查項目，做完之后可以進食少量的食水，再進行不必空腹的檢查項目。女性體檢時建議盡量避開月經(jīng)期，在體檢的時候要如實詳細的登記個人信息，對于體檢報告的正確判讀有積極的指導作用。

  

  01:41
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-21 7685次

• 被動運動療法的注意事項有哪些？
  一般來說在臨床上被動運動療法注意事項有以下一些方面：1，不能用力過猛或者是過分輕柔，用力過猛可能會造成患者的關(guān)節(jié)肌肉肌腱拉傷，甚至骨折，會影響肢體功能恢復，過分輕柔的手法往往又難以奏效。2，學習性腦卒中，可早期進行被動活動，出血性腦卒中，要在恢復期進行肢體鍛煉，以防再次發(fā)生出血。3，原則上由遠端到近端逐個關(guān)節(jié)進行活動，該伸直者進行伸直，該曲折進行區(qū)曲治療室達到功能位置。要循序漸進持之以恒逐步增加強度，不可急于求成。4，無論哪種針刺治療，醫(yī)生總是強調(diào)要活動。長期的經(jīng)驗證明只有在動的條件下才能有較好的治療效果。5，心腦血管病與動脈硬化有關(guān)二者常常并存，因此心肺功能不良者活動時間不宜過久，被動運動可能有牽拉痛并引起血壓升高，所以要注意監(jiān)測血壓變化。
  語音時長 1:49”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 14255次

• 經(jīng)絡與運動療法注意事項
  一、身心放松。經(jīng)絡運動療法要保持思想集中，心平氣和肌肉放松，不要有緊張感，否則治療效果不佳。二、修剪指甲。指甲不要過長，否則容易刺破皮膚。三、明確診斷。所有的不適及疾病都需要在醫(yī)生的明確診斷后，在排除一些重大疾病的基礎上，才可以使用此方法治療調(diào)理，否則容易貽誤病情、四、取穴要準確。經(jīng)絡運動療法主要靠刺激穴位來疏通經(jīng)絡，使血脈流暢，從而達到保健治病的目的，所以取穴一定要準確。五、用力要適當。無論是點穴還是運動療法，一定要注意自身的用力，不可因強求效果而用力過大，從而出現(xiàn)局部皮膚的損傷。
  語音時長 1:17”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-08 1626次

• 孩子運動時的注意事項有哪些
  病情分析：小兒在運動的時候需要注意的事情是特別多的，首先孩子在運動時避免口腔內(nèi)有異物，比如避免吃口香糖，避免吃其他的糖果，能夠預防嗆咳，而且在運動的時候避免穿帶有繩子的衣服有以防纏繞脖子產(chǎn)生窒息，也要避免手拿尖銳物品。意見建議：年齡小的孩子在日常的生活當中運動的時候，家長最好陪同在孩子身邊，這樣能夠更好的護理孩子，可以有效地降低出現(xiàn)意外的幾率。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-12 1504次

• 鋒勾針療法治療肩周炎的注意事項有哪些
  病情分析：首先要有明確的診斷，以便對癥處理。找準壓痛點，把握好刺激量，是治療的關(guān)鍵，注意安全。治療后要配合相應的功能鍛煉，否則肩關(guān)節(jié)會再次粘連，影響療效。術(shù)后當天避免用水，防止感染；避免搔抓，患處血痂、滋痂待其自行脫落。意見建議：患者在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，患者通常需要進行一些如梳頭、爬墻、攬肩等動作在內(nèi)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。平時要勞逸結(jié)合，避免勞累。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-03 902次

• 按摩療法的注意事項有哪些
  一，自我按摩。應該采取由少至多，由輕到重，由慢至快，量力而行循序漸進的方法進行。二，自我按摩需要注意保暖，按摩時室內(nèi)空氣要保持流通室溫要適宜。冬天手掌暖和后再按摩，以免因為手冷接觸皮膚引起肌肉緊張，影響療效。三，經(jīng)常修剪指甲，保持手部清潔，最好把指甲修整圓滑，以指甲和指頂相擠最為合適。四，注意?；颊?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 255次

• 按摩療法有哪些注意事項
  無論是治病還是保健進行穴位按摩均應注意以下的事項以保證按摩的安全和療效。一、對于長時間服用激素和極度疲勞者不宜進行穴位按摩。二、按摩者的手指甲要保持清潔，有皮膚病者不能給他人按摩也不能讓他人為自己按摩以防相互傳染。三、飯后、酒后、洗澡后、大量運動量后不宜立刻進行按摩。四、治療時應避開骨骼突起的部位以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 615次