喝酒胃難受后,可以喝一些粥來(lái)緩解癥狀。胃難受考慮是屬于酒后傷胃,胃腸消化功能受到影響所導(dǎo)致的。所以平時(shí)應(yīng)該引起重視,要少喝點(diǎn)酒,盡量戒酒,酒喝多了就傷身體。
如果實(shí)在要想喝酒,在喝之前可以先喝點(diǎn)牛奶墊底,不要空腹喝。空腹喝是非常傷胃的,容易引起胃出血。喝酒后第二天,要注意飲食清淡,避免吃油膩,生冷不容易消化的食物。多休息,避免過(guò)度勞累,要保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,增強(qiáng)體質(zhì),多喝一些溫開(kāi)水。每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。