AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:10

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果肥胖者應(yīng)限制主食的攝入量,控制體重,少吃或不吃動(dòng)物脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟如肥肉,肥腸,豬肚等。這些食品含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸,容易加重動(dòng)脈粥樣硬化,適當(dāng)進(jìn)食,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶,鴨類,魚類,蛋類,少吃蛋黃,多吃豆制品,少吃豬,牛,羊肉,并且以瘦肉為好,多吃富含維生素的食品。

      富含維生素c的水果,西紅柿,山楂等。

      富含維生素b6的豆制品,乳類,蛋類。

      富含維生素e的綠葉蔬菜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦