呼吸系統(tǒng)癥狀最常見之一就是咳嗽,咳嗽是人體的一種保護(hù)性措施,對人體是有益的,當(dāng)呼吸道黏膜受到異物,炎癥,分泌物或過敏性因素刺激時就會反射性地引起咳嗽,有利于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,消除呼吸道刺激因子,而咳嗽有痰濕或者伴隨喉嚨痛。
我們可以嘗試一些食療辦法,比如蘿卜蜂蜜飲,用五片白蘿卜,三片生姜,三枚大棗,三十克蜂蜜,將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸三十分鐘去渣,加蜂蜜再煮沸就可以了,溫?zé)岬臅r候敷下,每天一到兩次。蘿卜味辛甘,性涼,清熱生津,涼血止血,化痰止咳的作用,大棗有和胃養(yǎng)血,做調(diào)和藥使用,蜂蜜潤燥止咳,起到驅(qū)寒宣肺,虛風(fēng)止咳的作用。