腦出血,日常飲食應(yīng)該要注意:
第一、限制脂肪攝入量,每日膳食中要減少總的脂肪量。脂肪烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等。要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在三百毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃三個(gè)蛋黃。
第二、控制總熱量,如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂會(huì)下降的。
腦出血,日常飲食應(yīng)該要注意:
第一、限制脂肪攝入量,每日膳食中要減少總的脂肪量。脂肪烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等。要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在三百毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃三個(gè)蛋黃。
第二、控制總熱量,如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂會(huì)下降的。
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