第一，臉部脂肪瘤的患者，應(yīng)該戒煙酒，注意生活規(guī)律，適度的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)勞，睡眠充足，不熬夜，心情愉快，飲食清淡，注意食療。
第二，要禁酒及酒精類的飲料，酒精可以直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌排出過(guò)程紊亂。從而刺激脂肪瘤形成以及使原來(lái)的瘤體增長(zhǎng)變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。
第三，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)勞睡眠充足，經(jīng)常做長(zhǎng)距離的散步等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
第四，飲食要規(guī)律清淡，要吃好早餐，早餐對(duì)于臉部脂肪瘤患者極為重要。如果不吃早餐，可以刺激脂肪瘤或使原來(lái)的瘤體增大增多，早餐最好吃些含植物油的食品。同時(shí)，進(jìn)食不宜過(guò)飽。以下飲食則比較合理：
早餐占每天飯量的30%，午餐占40%，晚餐占30%。飲食要清淡，低膽固醇攝入，少吃辛辣的食品如辣椒，狗肉等。也可以適當(dāng)?shù)拇饕恍┛谡?，保護(hù)面部的皮膚，以免脂肪瘤受到其它外界因素的刺激而引起增長(zhǎng)增大。
