一,避免過度勞累。避免過度勞累也是日常護理甲狀腺炎的注意事項之一,因為過度勞累會加重甲狀腺的負擔(dān),降低人體免疫力,長此以往,甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài),在受到外界因素的影響下,如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時就容易發(fā)生病變。
二,定期檢查。有些甲狀腺疾病屬于自身免疫性疾病,常見的就是慢性淋巴性甲狀腺炎與無痛性甲狀腺炎疾病,由于機體自身的免疫因素導(dǎo)致甲狀腺疾病的產(chǎn)生,通過科學(xué)的檢查對于自身的疾病進行排除。
三,謹(jǐn)防感冒,增強機體抵抗力,避免上呼吸道感染及咽炎,對預(yù)防本病發(fā)生有重要意義,預(yù)防感冒,亞急性甲狀腺炎是甲狀腺炎之一,引起亞急性甲狀腺炎的主要因素就是感染。