哺乳期出現(xiàn)胃不舒服，多數(shù)是因為哺乳時腹部受涼所導(dǎo)致的。在哺乳時應(yīng)該注意保暖，可以用熱水袋局部熱敷進(jìn)行緩解。
平時少吃對腸胃有刺激性的食物，一日三餐不可過飽，最好不要多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
哺乳期胃不舒服最好不要亂用藥物，因為某些藥物成分會滲入乳汁并通過母乳喂養(yǎng)全的給孩子對孩子的生長發(fā)育造成非常不利的影響。如果非要通過藥物治療的情況下，寶媽媽盡量應(yīng)該選擇一些安全性的藥物或是直接在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，這樣才能有效避免對自己和對孩子的不利影響，哺乳期用藥需要注意以下兩點：一，準(zhǔn)確把握用藥時機(jī)，藥物的使用時機(jī)就在于如果哺乳期間非常穩(wěn)定，基本上在哺乳后就應(yīng)該立即服用藥物，讓藥物的濃度到達(dá)高點后新陳代謝出體外再進(jìn)行下一次的母乳。
二，慎重選用藥物，有的寶媽害怕藥物對寶寶不好，因此就選擇一些草藥來進(jìn)行治療，以為天然的草藥副作用小，其實草藥的成分更加復(fù)雜，不論是成分還是產(chǎn)地都有許多無法掌握的變數(shù)。
