乳腺小葉增生應該去乳腺外科或者是甲狀腺乳腺外科,或者是普外科就診。由于乳腺小葉的情況和激素水平密切相關,所以很多時候乳腺增生的情況會在月經(jīng)后自己緩解,而且很多乳腺小葉增生的患者在絕經(jīng)后乳腺增生的情況也會自己好轉,所以對于沒有癥狀或者是癥狀輕微的患者,可以不進行治療,每年行乳腺的鉬靶或者是B超的檢查就可以了。
如果疼痛癥狀明顯,可以通過穿著合適內(nèi)衣,還可以應用一些止疼的藥物來進行對癥治,不推薦任何人進行乳腺按摩。平時還應該注意生活以及飲食習慣,在飲食上可以多吃一些大豆類、牛奶類食品,還可以多吃一些蔬菜、水果等等,盡量少吃腌制菜以及肉類的,盡量不要喝酒。還有蜂蜜類的食物也盡量不要長時間大劑量的應用,每天還應該進行適當?shù)幕顒樱WC充足的睡眠,避免壓力過大。