首先要合理飲食,適當(dāng)減少飯食量,就能減輕胃腸功能的負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如呼吸新鮮的空氣,飯后三十分鐘到1小時(shí)之間,去戶外散步。
可以口服些含較多有機(jī)酸,能刺激胃壁酚酞腺,增加胃酸,提高消化酶活性的制品,如楊梅,甘蔗,多吃維生素b食物,粗糧、稀飯,如果飲食調(diào)節(jié)后不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以口服爽舒寶、多酶片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能,堅(jiān)持一到兩個(gè)月的時(shí)間,癥狀會(huì)明顯減輕的。