高血壓發(fā)病有很多原因其中最重要的有以下幾個方面:遺傳,體重,飲食電解質的攝入,吸煙與飲酒,服用避孕藥物,民族與種族,社會心理素質,年齡與性別。
如果您患有高血壓,一定要少吃或不吃甜食,嚴格的控制體重防止體重超標,同時要自我控制好情緒保持愉悅的心態(tài),避免緊張和激動,堅持體育鍛煉,訓練強度一個人健康狀況而定。
高血壓發(fā)病有很多原因其中最重要的有以下幾個方面:遺傳,體重,飲食電解質的攝入,吸煙與飲酒,服用避孕藥物,民族與種族,社會心理素質,年齡與性別。
如果您患有高血壓,一定要少吃或不吃甜食,嚴格的控制體重防止體重超標,同時要自我控制好情緒保持愉悅的心態(tài),避免緊張和激動,堅持體育鍛煉,訓練強度一個人健康狀況而定。
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