?痛風(fēng)病人吃一些低嘌呤食物,低嘌呤食物每一百克食物中,含嘌呤小于25毫克。這類食物病人可以隨時(shí)隨意選用,不必嚴(yán)格控制,主要包括以下食物:
一、主食類。米、面類制品,淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
二、奶類。牛奶、乳酪、冰淇淋等
三、葷食、蛋類,以及豬血、雞、鴨血等。
四、蔬菜類。都屬于低嘌呤食物。
五、水果類?;旧隙紝儆诘袜堰适澄铮煞判氖褂?。
六、油脂類。瓜子,黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
七、飲料。蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力,果凍等。
八、其他。蜂蜜、薏米、干果,蜂蜜、海蜇、海藻、以及調(diào)味品。