一、懷孕的時候,如果得了妊娠高血壓的話,應(yīng)該要多吃維生素c和維生素e之類的食物,它們都能夠降低妊娠高血壓的反應(yīng),比如吃西紅柿或者腰果等。
二、妊娠高血壓肯定是和身體缺鈣有重要關(guān)系,懷孕之后本來就要補充鈣的吸收,并且患有妊娠高血壓的準媽媽血清含量較低,平時的時候可以多吃些瘦肉和魚蝦等加以補充,必要時補充些鈣劑。
三、一定要注意控制脂肪攝入,比如動物的肝臟等,這些脂肪比較高的食物是不能吃的,可以多吃一點蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋、豆?jié){之類的。
一、懷孕的時候,如果得了妊娠高血壓的話,應(yīng)該要多吃維生素c和維生素e之類的食物,它們都能夠降低妊娠高血壓的反應(yīng),比如吃西紅柿或者腰果等。
二、妊娠高血壓肯定是和身體缺鈣有重要關(guān)系,懷孕之后本來就要補充鈣的吸收,并且患有妊娠高血壓的準媽媽血清含量較低,平時的時候可以多吃些瘦肉和魚蝦等加以補充,必要時補充些鈣劑。
三、一定要注意控制脂肪攝入,比如動物的肝臟等,這些脂肪比較高的食物是不能吃的,可以多吃一點蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋、豆?jié){之類的。
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