（1）有計劃、有目的地鍛煉：對于已經(jīng)出現(xiàn)某些功能障礙的患者，要堅持多鍛煉，如患者從椅子上起立或坐下的動作有困難，則每天做完一般活動后，再反復(fù)練習(xí)起坐動作，以便使肌肉能習(xí)慣這些動作，或可利用特制的高腳椅子練習(xí)，運動應(yīng)在寬敞平坦的庭院、操場進行，如騎三輪車、牽拉滑車、玩健身球，以運動上下肢及雙手。
利用橫棍或拐枚橫跨于肩背部、左右拉動，上下抬拳，每天練習(xí)幾次，可以放松雙肩，也有利于拉直已經(jīng)存在彎曲的脊柱，有條件的患者可去健身房、選擇適合的運動項目進行鍛煉，如踩運動腳踏車，拉劃船器，以活動四肢，頸、腰等。
（2）早期患者多進行主動運動：如多散步、做簡單的體操以及線條流暢的健身操，注意頸，腰、肩、肘，髖、膝等關(guān)節(jié)的活動幅度，提醒和要求患者盡量維持過去的體力活動和技巧性活動，如養(yǎng)花、各種維修活動，任何一種形式的勞動和活動，對肌肉都是有好處的，但不能用單純的體力運動代替體育鍛煉，二者密切結(jié)合才是有益。
（3）對晚期患者多做被動活動：晚期患者可發(fā)生顯著的運動障礙，無法主動運動，應(yīng)給患者做按摩及被動活動，并盡量保持關(guān)節(jié)的活動幅度配合翻身，叩背，皮膚按摩、骨突部保護等措施，有利于預(yù)防肺部感染和褥瘡。
