首先考慮可以適當(dāng)應(yīng)用一些清除宿便,改善腸道功能的藥物,例如口服補(bǔ)腎益腸丸。
另外在平時(shí)生活中,多飲水,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,避免飲酒,考慮飯后可以適量運(yùn)動(dòng),適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)等。
必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行清理腸道治療,平時(shí)多吃木耳、香蕉、火龍果等食物,注意休息。