早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或者進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,引起早泄的因素很多,如因?yàn)楹ε滦越皇?,情緒焦慮而陷入早泄,夫妻不善于默契配合等。
吃哪些食物會(huì)提升性生活的質(zhì)量?
應(yīng)該多食含鋅、精氨酸、鈣以及維生素a的食物,對(duì)于治療早泄有很好的療效,動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,并且動(dòng)物內(nèi)臟中含有腎上腺素和性激素,可以促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。
鋅對(duì)于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護(hù)有著重要的作用,缺鋅可以導(dǎo)致腎陽(yáng)虛,含鋅量最高的食物是牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類,蔬菜中也含有一定量的鋅。
早泄的患者不能吃或者要少吃蝦、牡蠣肉、海松子、茭白等食物。