病毒性心肌炎療程比較長,急性期可以達到三個月,當急性期過后,病情轉為穩(wěn)定期??梢栽谕鈬M行一下運動療法有利于病情的康復,期間應該注意心率血壓以及心電圖的變化,主要有以下運動。
第一,取仰臥位,上肢伸直掌心向下,兩腿靠攏,腳趾向下,屈臂撐直,再讓踝關節(jié)背身,腳趾向下,再做踝關節(jié)折曲,腳趾向下,重復三到五遍。
第二,取仰臥位,屈曲右肘,掌心放在腹部,曲左膝,左腳撐床,吸氣時,右腳向右,腳跟不離地,呼氣時,再將右腿以同樣動作要領向左帶回原位,左右交換。
第三,取仰臥位,呼氣時右膝抬起,髖和膝關節(jié)同時屈曲,吸氣時又退回原位,左右交換。