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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8061次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2486次

• 肥胖癥患者每日食譜
  一，五谷雜糧，減肥期間多食五谷雜糧，如燕麥、糙米、紅豆，雜糧中含有豐富的膳食纖維，不僅能夠提升基礎(chǔ)代謝率，而且經(jīng)過消化后能夠促進腸蠕動，讓不能被身體吸收的廢物和毒素及時排出體外，避免二次吸收。二，多食海鮮、魚類，少食紅肉，肥胖人群建議多吃海鮮、魚類，來代替牛、羊、豬等。三，紅豆，多食新鮮蔬果，人體的新陳代謝離不開維生素等微量元素的補充，新鮮蔬果，尤其是綠色蔬菜中，含有豐富的維生素，多食有助于促進新陳代謝。四，忌油膩、煎炸食物，油膩、煎炸的食物，含有高脂肪，不論是減肥期間，還是平時食用這類食物，都是不利于健康的。
  語音時長 1:44”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-12 4221次

• 肥胖癥的食譜
  肥胖病應(yīng)食用的食物類型：一，蛋白質(zhì)豐富而熱量少的食物，如豆奶類、豆制品、乳類等。二，蔬菜中低熱量高纖維和礦物質(zhì)的食物應(yīng)多吃。三，主食要定量，減少脂肪在體內(nèi)積聚。四，低脂肪食品應(yīng)選富含不飽和脂肪酸的植物油。飲食管理，肥胖的預(yù)防重于治療，預(yù)防效果也大于治療。一、控制總能量的攝入，適合的能量攝入量。二、適當?shù)臓I養(yǎng)，葷素分配比例，供應(yīng)營養(yǎng)素的能量分配比例，三大供能營養(yǎng)素的分配原則是，蛋白質(zhì)占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。三、保持維生素和礦物質(zhì)的供給，新鮮蔬菜水果豆類牛奶等維生素和礦物質(zhì)元素的主要來源。四、增加膳食纖維，每天膳食纖維攝入量為三十克左右。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2461次

• 肥胖癥患者如何科學減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學減肥，首先應(yīng)進行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運動，可以進行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長期堅持就能達到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥治療有兩個環(huán)節(jié)，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強調(diào)以行為，飲食，運動為主的綜合治療，必要的時候輔以藥物或者是手術(shù)治療，對于繼發(fā)性的肥胖癥應(yīng)該針對病因進行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1202次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其熱量超過正常生理需求量，且達到一定值時就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時增加運動量來促進熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營養(yǎng)均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次