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      醫(yī)生主講實錄

      第一,心肌梗死的患者應(yīng)注意低鹽、低熱量、低脂肪、低膽固醇飲食,控制熱量、脂肪的攝取量。

      第二,禁止搬運、搬抬過重的物品,因為搬抬重物時必然要彎腰屏氣,從而影響呼吸循環(huán),也是誘發(fā)中老年人冠心病心梗的常見原因。

      第三,保證充足的睡眠,充足的睡眠有助于放松精神,樂觀的生活心態(tài)對疾病的恢復(fù)非常重要,此外要進(jìn)行安全有效的有氧運動。

      第四,洗澡要特別注意溫度,禁止在飽餐和饑餓的情況下洗澡,也避免水溫太高,最好與體溫相當(dāng),否則會擴(kuò)張皮膚的血管。使大量血液流向表面而導(dǎo)致心腦缺血,還應(yīng)避免沖澡的時間過長。因為長期處于悶熱、不通氣的環(huán)境中,容易發(fā)生缺氧疲勞。

      第五,氣候變化要當(dāng)心,因為強冷空氣會使冠狀動脈可發(fā)生痙攣,發(fā)生激化血栓,引起進(jìn)行性心肌梗塞。氣候變化也是心肌梗死的誘因之一,所以在氣溫突變的時候要注意增加衣物,注意保暖。

      以上內(nèi)容僅供參考

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