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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養(yǎng)，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-02 51609次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27425次

• 腸胃不好吃什么調理
  腸胃不好的人要注意飲食和生活方面的調養(yǎng)?？梢远喑砸恍╈顫衽哦镜氖澄?，如山藥、小米、黑木耳?？梢杂靡恍┚栈ā㈣坭脚菟?，也可以服用一些補中益氣丸效果會更好。平時要規(guī)律飲食，定時定量。有規(guī)律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸胃消化。要少吃油炸、腌制、生冷、刺激的食物。油炸的食物不容易消化會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。生冷和刺激性強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，平時飲食的溫度應該以不燙不涼為度，要細嚼慢咽，以減輕對腸胃的負擔。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 13043次

• 腸胃不好吃什么藥調理
  首先考慮腸胃不好的病人，平時不排除有慢性胃腸炎或是脾胃虛導致的相關癥狀，建議必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下適當服用補脾益腸丸或思密達進行系統(tǒng)的調理治療。平時注意飲食，避免生冷硬等刺激，忌食辛辣刺激性食物，避免吃油膩食物，避免飲濃茶，咖啡和碳酸飲料等，平時保證充足睡眠和休息，避免飲酒等。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 8681次

• 腸胃不好吃什么粥調理
  病情分析：腸胃不好平時飲食上可以適當?shù)暮纫恍┬∶啄瞎现?、山藥百合粥、玉米粥、紅棗枸杞粥等。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行調理，避免耽誤病情。意見建議：腸胃不好除吃粥類，要吃容易消化的食物，不要吃生冷、油膩大、辛辣、刺激性的食物，還有硬的東西。吃飯的時候要細嚼慢咽，不能夠暴飲暴食，要少食、多餐。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-24 1104次

• 腸胃不好吃什么食物可以調理
  病情分析：如果是腸胃不好，那么建議，首先應該注意不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫熱的時候可以增加一些維生素和蛋白質的攝入。意見建議：不要吃辛辣的食物，因為引起對腸胃的刺激。腸胃病是需要慢慢調養(yǎng)的。如果腸胃病嚴重，那么建議可以口服一些藥物來治療，或者是口服一些益生菌。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-24 3002次

• 腸胃不好吃什么調理
  腸胃不好的人要注意飲食和生活方面的調養(yǎng)，可以多吃一些祛濕排毒的食物，如山藥、小米、黑木耳，可以用些菊花、枸杞泡水服用，也可以服用一些補中益氣丸效果會更好，平時要規(guī)律飲食，定時定量，有規(guī)律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸胃消化。少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-26 855次

• 腸胃不好吃什么藥調理
  胃腸不好的患者可以在醫(yī)生指導下吃健脾丸、歸脾丸等藥物，考慮是患有慢性胃炎、慢性腸炎等疾病的緣故。1、慢性胃炎：慢性胃炎的治療首先要糾正不良的生活飲食習慣，比如有的人喜歡吸煙、飲酒，這樣的情況下就應該戒煙、戒酒，另外生活飲食中要忌辛辣，比如辣椒、韭菜，這種刺激性食物應該盡量避免，腸胃不好可以在醫(yī)生指導
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-16 552次