一般情況下醫(yī)生會(huì)告訴你二型糖尿病是不可治愈的,但是有研究表明,這種說法未必是正確的。
在一項(xiàng)研究調(diào)查中,二型糖尿病患者,每星期運(yùn)動(dòng)175分鐘,每天熱量限制在1200到1800之間,每周得到生活方式的輔導(dǎo)和教育,一年內(nèi)約有10%的糖尿病患者用藥量下降或血糖水平改善,接近正常,不再屬于糖尿病范圍,而被分類為糖尿病前期。
研究結(jié)果是減肥最成功的糖尿病患者、不太嚴(yán)重的糖尿病患者以及一些早期的糖尿病患者中,15%至20%的人停止服用糖尿病藥物,身體依然能保持健康。
如果改變了飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,而糖尿病并沒有改善,請(qǐng)不要責(zé)怪自己,改善飲食和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越早,就越有可能得到疾病逆轉(zhuǎn),得到痊愈的機(jī)會(huì)。
體重和生活方式不是影響糖尿病的唯一因素,基因也是影響人們是否會(huì)患有二型糖尿病的因素之一,瘦小的人也可能患有二型糖尿病。