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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4810次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14666次

• 腸胃炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  腸胃炎患者平時(shí)可以稍微的做一些運(yùn)動(dòng)，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)是不可以的。因?yàn)槟c胃炎的患者本身腸胃消化功能就比較弱，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使腸胃受到外來(lái)的一些刺激對(duì)于腸胃的恢復(fù)不利，而且很有可能會(huì)使病情加重。建議腸胃炎的患者平時(shí)多休息，不要過(guò)度勞累，另外可以服用諾氟沙星或者是左氧氟沙星以及斯達(dá)舒、嗎丁啉進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)該要注意飲食要以清淡，溫?zé)?，易消化的食物為主，前期?yīng)該要以流質(zhì)性或者是半流質(zhì)性的食物為主，像小米粥，面條，面湯以及菜湯等都是可以吃一些的。平時(shí)多休息，不要過(guò)度勞累，注意多吃新鮮的水果蔬菜，可以在熱水里面熱一下再吃，補(bǔ)充維生素，對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-24 12041次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過(guò)冷過(guò)熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長(zhǎng)，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2334次

• 腸胃炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  腸胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要充分的休息。飲食上面需要清淡，如果急性腹瀉比較明顯，還需要暫時(shí)禁止飲食，需要針對(duì)腸胃炎的病因進(jìn)行處理，如果是細(xì)菌性感染所導(dǎo)致的腸胃炎，就可以抗感染治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 1701次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過(guò)抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，容易過(guò)多消耗能量，會(huì)削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見(jiàn)建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也盡量避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-30 2103次

• 腸胃炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  腸胃炎患者平時(shí)可以稍微的做一些運(yùn)動(dòng)，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)是不可以的。因?yàn)槟c胃炎的患者本身腸胃消化功能就比較弱，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使腸胃受到外來(lái)的一些刺激對(duì)于腸胃的恢復(fù)不利，而且很有可能會(huì)使病情加重。建議腸胃炎的患者平時(shí)多休息，不要過(guò)度勞累，另外可以服用諾氟沙星或者是左氧氟沙星以及斯達(dá)舒、嗎丁啉進(jìn)行治療。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 461次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次