治療骨質(zhì)疏松的方法主要是包括以下幾個(gè)方面:
第一、生活方面,生活方面就是注重營養(yǎng)的全面或者是維生素d、維生素c,還有蛋白質(zhì)比較高的食物,這些都是可以適當(dāng)?shù)亩帱c(diǎn)。
第二、運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以幫助骨量的維持。就是讓骨量不要下降太快,因?yàn)榕砸坏┻M(jìn)入絕經(jīng)期之后,骨量下降是非常快的,平均每年下降速度都是越來越快,所以這個(gè)時(shí)候通過攝入一些高營養(yǎng)的食物或者是定時(shí)按時(shí)的鍛煉,都有可能將骨量維持住,就是不要下降太快,這樣就可以在一定程度上治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松。
第三、治療骨質(zhì)疏松的一些藥物,比如鈣劑和活性維生素d,還有普通的維生素d,另外就是二磷酸鹽或者是雌激素受體調(diào)節(jié)劑等。