第一、脂肪肝可以喝一些綠茶,因?yàn)榫G茶對(duì)于預(yù)防和治療脂肪肝的效果比較顯著,它可以起到降低過氧化脂質(zhì)的含量,調(diào)血脂,降膽固醇的一個(gè)作用。
第二、就是黑茶,黑茶也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇,它對(duì)于抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果,經(jīng)常飲用可以抑制小腹脂肪的堆積。
第三、就是紅茶,紅茶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效的促進(jìn)胃腸消化,起到減肥消脂的作用。
第四、就是烏龍茶,烏龍茶含有有機(jī)化學(xué)成分達(dá)到四五百種,無(wú)機(jī)的礦物元素可以達(dá)到四十多種,對(duì)于降低血中的膽固醇含量,促進(jìn)脂肪的代謝尤為顯著。
第五、普洱茶,普洱茶在脂肪的代謝關(guān)系中比較密切,它具有降脂降壓和抗動(dòng)脈硬化的作用。