清除牙垢和牙結石的方法有以下幾種:
第一種,刷牙。刷牙時預防牙結石形成,以及對于剛剛形成的牙垢以及牙結石清除是一種簡便而有行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多逐漸形成的,常刷牙可以將剛剛沉積于牙面的牙垢,牙結石及時刷掉,所以應該讓兒童以及成年人堅持刷牙,如果等到牙結石沉積很厚,附著很緊密時就無法再用牙刷輕易的刷掉,這時候必須要進行徹底的牙周清潔。
第二種,牙周潔治。牙周潔治可以分為齦上潔治和齦下刮治,齦上潔治通常使用的是超聲波潔治,超聲波潔治可以有效的震碎齦上的牙結石,有效的清理牙齒表面的牙垢。齦下刮治是針對齦下牙結石行之有效的方法,如果無法徹底的清除齦下牙結石還需要通過牙周手術進行徹底的清潔。