在平時的生活學習過程中，當壓力比較大的時候，難免會出現(xiàn)一些腹部不適的癥狀，比如說腹痛、腹脹、反酸、燒心，或者說食欲不振。當出現(xiàn)了以上的消化道癥狀的時候，如何進食才能夠保護我們的胃腸呢？
1、只需要吃比較容易消化的食物，比如說喝粥以及面條。
2、吃東西一定要清淡，不能夠吃刺激性食物。
3、吃東西一定要規(guī)律。不能夠一下多、一下少，也就是暴飲暴食，這樣對消化道的功能，都是一個損害。
胃不舒服吃什么菜最好
王晶主治醫(yī)師
武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū)) 消化內(nèi)科
2018-08-12 5804次
為你推薦
-
胃和胰腺不舒服的區(qū)別胃和胰腺的不舒服，在臨床上比較常見的是胃炎、胃潰瘍和胰腺炎，三者在臨床上的主要癥狀是很難區(qū)別的。因患者就醫(yī)時主要以胃痛為主，患者常主訴稱上腹部疼，胰腺位于上腹部偏左的位置，胰腺疼痛部位是劍突和肚臍連線正中間，查體時有較明確的壓痛；胃痛是整個上腹部，尤其劍突部疼痛較明顯。所以胃痛和胰腺炎引起腹痛確實很難區(qū)別，這時需要根據(jù)部分患者的病史，和近期飲食情況輔助判斷。因為飲食都可能導致胃痛，或胰腺炎的腹痛癥狀，所以需醫(yī)生根據(jù)胃鏡檢查、胰腺B超、血尿淀粉酶檢查幫助確診。在病情較重的情況下，包括胃癌或胰腺占位，這就更難區(qū)別了。因為目前癥狀都不典型，一旦出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院去治療，不可自行用藥。
02:13
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 56170次
-
腦腫瘤吃什么菜最好腦腫瘤，因為中醫(yī)講的腦腫瘤，他往往就是說痰瘀互結(jié)，所以中醫(yī)認為吃，比如說是慈菇，芋艿，海帶，這些軟堅散結(jié)的藥物，或者是食物的話，他是對腦腫瘤會有抑制作用的，還有一點要提醒大家的就是，蜂蜜千萬不能作為，每天必吃的所謂營養(yǎng)品，因為蜂蜜當中，殘留了不少生長激素雌激素，這些都為良性腫瘤的生長和發(fā)生，提供了一些比較優(yōu)越的條件，所以我們從臨床上，發(fā)現(xiàn)有很多良性腫瘤的患者，比如腦膜瘤，或者是一些其他的腫瘤，他都跟患者長期食用蜂蜜，有一定的相關(guān)性。
01:20
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 21234次
-
胃不舒服吃什么菜最好胃不舒服可以吃含有維生素c的蔬菜，維生素c對胃有保護作用。也可以吃小米南瓜粥，小米具有暖胃安神的功效，南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)。如重金屬中的鉛汞和放射性元素，能起到解毒的作用，南瓜所含果膠還可以保護胃粘膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面的愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動幫助食物消化，胃不舒服的患者，平時要注意清淡飲食要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐細嚼慢咽，平時要注意多休息，避免過度勞累，多喝一些溫開水，要保證每天充足的睡眠時間，保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-19 9221次
-
胃不舒服吃什么胃不舒服可以吃小米，南瓜。小米具有暖胃安神的功效。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)的細菌毒素和其它有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適合于胃病患者。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝腎功能的恢復，增強肝腎細胞的再生能力。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，保持放松的心情。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 6760次
-
胃不舒服吃什么藥病情分析：胃不舒服在人群之間還是比較常見的臨床病例，比較常見的就是有胃炎、胃潰瘍，胃動力失調(diào)等，首先要進行基礎生活飲食習慣的改善，如科學合理安排休息時間等，或者服用增加胃動力的藥物，如多潘立酮以及保護胃黏膜的藥物來進行治療，同時可以使用一些健胃消食片，如果還是不舒服，必要時可以進行胃鏡檢查，不要隨意服用藥物。意見建議：治療期間建議以清淡飲食為主，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，如哈密瓜、獼猴桃、油麥菜、小油菜等。不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-11-16 4304次
-
孕婦胃不舒服吃什么病情分析：孕婦胃不舒服的時候，可以喝點酸奶或者喝點純牛奶，因為牛奶是可以起到養(yǎng)胃的作用，在胃不舒服的時候，也可以吃一些清淡的東西，比如說喝點酸湯，吃點酸湯，面條里面放點青菜，可以幫助消化的，這個時間段是一個特殊的時間段，一定要多補充一些營養(yǎng)一面影響到小孩子的生長發(fā)育。意見建議：孕婦懷孕之后出現(xiàn)胃不舒服一定要注意，不能吃太油膩的東西或者重口味的東西，每天要少食多餐，如果一下子吃的太多就會給胃部增加負擔，出現(xiàn)難受的情況。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-07-08 1902次
-
胃不舒服吃什么最好養(yǎng)胃并不存在胃不舒服吃什么最好養(yǎng)胃這種說法。胃不舒服考慮是飲食不當、受涼、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因所引起。一般可以吃小米粥、養(yǎng)胃粥、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等食物和藥物養(yǎng)胃。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、飲食不當：如果平時喜歡吃一些寒涼、油膩或者是辛辣的食物，比如
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-02 0次
-
胃不舒服做什么檢查最好并沒有胃不舒服做什么檢查最好的這種說法，胃不舒服一般做幽門螺桿菌檢測、血清血檢查、大便常規(guī)檢查、X線檢查、超聲檢查等，一旦身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。1、幽門螺桿菌檢測：若感染幽門螺桿菌，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等，通過檢查結(jié)果，可以明確原因，以
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-23 0次
